Tartalom
- Csökkenti a stresszt és a szorongást
- Megelőzi a szívproblémákat
- Javítja az immunrendszert az allergiákkal és betegségekkel szemben
- Csökkenti az ülő életmódot és javítja a szocializációt
- Javítja az érzelmi állapotot
- Segítsen néhány orvosi terápiában
- Hogyan lehet simogatni egy kutyát?
Lehet, hogy ismer már néhányat, vagy nem, de sokan vannak a háziállat előnyei otthon, pontosabban egy kutya. Tudta, hogy ezek az állatok képesek csökkenteni a stresszt vagy a vérnyomást? Vagy ezek segítenek erősíteni az immunrendszerünket és csökkenteni az ülő életmódot? Ebben a PeritoAnimal cikkben mindent elmagyarázunk a kutyasimogatás előnyei, amely lehet fizikai és pszichológiai is, és bár többségük nyilvánvalónak tűnhet, sokan nem is veszik észre, hogy a kutya simogatásának milyen pozitív hatásai lehetnek. Ha szeretné tudni, milyen előnyökkel jár, ha otthon van egy kutya, és gyakran simogatja, olvasson tovább!
Csökkenti a stresszt és a szorongást
Tudta, hogy a kutyasimogatás fő előnye, hogy segít csökkenti a stresszt és a szorongást mi van a testedben? És nem csak te, hanem a kedvenced is, hiszen számukra a veled való kapcsolat is ellazítja és megnyugtatja őket, amikor nyugtalanok.
És ez minek köszönhető? A stresszhormon (kortizol) csökkenésével járó agyhullámaink gyakorisága jelentősen megnő, miután időt töltöttünk egy kutya érintésével, így segítenek megnyugtatni és jobban érezni magunkat. Ez a magyarázat része annak a tanulmánynak, amelyet Sandra Baker pszichiáter végzett Virginiában, és kimutatta, hogy a ketrecben élő állatokkal interakcióba lépő emberek, gyermekek és felnőttek egyaránt kevésbé stresszesek. Egyes országokban már gyakori, hogy olyan munkavállalókat találnak, akik házi kedvenceiket hozzák munkába, és sokkal kevésbé stresszesek, mint más országokban, ahol ezt nem teszik meg.
Ezért a kiskutya simogatása segíthet a depressziós vagy szorongásos embereknek is, hogy javítsák a hangulatukat, és kevésbé érezzék magukat idegesnek vagy letargikusnak.
Megelőzi a szívproblémákat
Több nemzetközi tanulmány is kimutatta, mint például az American Heart Association, hogy a kutya simogatásának másik előnye, hogy csökkenti a pulzus és vérnyomás azoknak az embereknek, akik igen.
Ha megérint egy kutyát vagy beszél vele, nyugodtabbá válik, amint azt az előző pontban említettük, és csökkenti a szívverés ütemét is. Ezért tanácsos a szívproblémákkal küzdő embereknek, hogy legyen otthon kutyájuk, hiszen amellett, hogy megtanulnak felelősségteljesebbé válni, aktívabbak is maradnak, mert naponta többször kell sétáltatniuk kedvencüket, és a mozgás is ajánlott szívbetegségben szenvedő emberek.
Javítja az immunrendszert az allergiákkal és betegségekkel szemben
A kutya másik előnye, hogy segítenek erősítse az immunrendszert, éppen azért, mert mindig tele vannak baktériumokkal és kórokozókkal. Hogy lehet ez? Mert egy olyan világban, ahol mindent túlságosan fertőtlenítenek, az ipari vegyszereknek köszönhetően, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy alaposan megtisztítsunk mindent, amire szükségünk van, egyre sebezhetőbbek vagyunk az allergiákkal vagy betegségekkel szemben, mert nem vagyunk kitéve ezeknek a lehetséges baktériumoknak, mert egyrészt Mindent fertőtlenítenek, de másrészt nem hagyják, hogy védekezésünket megerősítsék az ellenük való küzdelemmel, és ezért kedvenceink segítenek abban, hogy ellenállóbbak és immunisabbak legyünk azokkal a baktériumokkal szemben, amelyeket folyamatosan hordoznak a házunkban, és amelyekkel kapcsolatba kerülünk azzal. amikor megsimogatjuk őket.
Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy a csecsemők, akik olyan otthonokban nevelkednek, ahol kutyák vannak, ezért kisebb valószínűséggel alakulnak ki allergiák vagy asztmák egész életükben, különösen akkor, ha a csecsemők 6 hónapos életük előtt érintkeztek kutyákkal vagy macskákkal. .
Csökkenti az ülő életmódot és javítja a szocializációt
Az a tény, hogy naponta legalább 30 percre el kell vinnie sétálni az állatot, mert ez teljesen rajtad múlik, még a kevésbé aktív embereknek is fel kell kelniük a kanapéról, és az utcára kell sétálniuk, a kutya előnyei közül az fokozott fizikai aktivitás. És még jobb, ha sportolsz az oldaladon.
Hozzánk hasonlóan sokan minden nap ugyanabba a parkba vagy helyre mennek sétáltatni a kutyáikat, és nagyon gyakori, hogy mindig ugyanazokat az arcokat látjuk és ugyanazokkal az emberekkel találkozunk. Tehát a kutyája elkezd játszani a többi kutyával, és elkezd beszélni a tulajdonosokkal. Ezért ezek az állatok segítenek nekünk társaságkedvelőbb és interakcióba lép másokkal hogy nem tudjuk, és soha nem beszélnénk velük csak azért, mert találkozunk velük.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kutyával rendelkező emberek jobban bíznak azokban, akiknek kutyájuk van, és ezért nagyobb valószínűséggel kötődnek egymáshoz.
Javítja az érzelmi állapotot
Ismeretes, hogy azok az emberek, akiknek kutyájuk van, boldogabbak, mint azok, akiknek nincs, mivel a simogatás és az érintkezés ezekkel az állatokkal nemcsak nyugodtabbnak érzi magát, hanem szeretetet is érez, szeretve érzi magát, felszabadítja az endorfint, és tovább él bennünk.
Ki ne szeretné, ha mindennap ilyen örömmel fogadnák, amikor a kutyája hazaér a munkából? Mindenkinek tetszik.Ezért még azoknak is ajánlott, akik magányosak vagy depressziósak, és nem feltétlenül csak idős embereknek kell lenniük, mivel ez elősegíti érzelmi állapotuk javulását azáltal, hogy társaságot kínál számukra, egy vállat, amelyen sírhatnak és felejthetetlen pillanatokat, anélkül, hogy bármit kérne cserébe.
Segítsen néhány orvosi terápiában
A kutya simogatásának ez a másik előnye az előző ponthoz kapcsolódik, mivel ezeket az állatokat széles körben használják néhány orvosi terápiában rehabilitálja a betegeket például autizmussal, szocializációval vagy más fizikai és pszichológiai betegségekkel.
Ezt a terápiát zooterápiának, pontosabban kinoterápiának nevezik, és az emberek érzékszervi tevékenységekkel való kezeléséből áll, amelyekbe a kutyák beavatkoznak. Ezeket az állatokat terápiás kutyáknak nevezik, és a vak vakvezető kutyák is ide tartoznak.
Hogyan lehet simogatni egy kutyát?
Végül fontos tudni, hogy vannak a kutya simogatásának különböző módjai és hogy attól függően, hogyan csinálja, kedvence kap egy -egy ingert.
Ha gyorsan és izgatottan megsimogatja a kiskutyát, ettől a kiskutya elkezd változni és ideges lesz, mivel hirtelen mozdulatot közvetítünk, például amikor gratulálunk neki, amikor valamit jól csinált.
Másrészt, ha gyengéden és nyugodtan simogatja a kölyköt, különösen az ágyékon vagy a mellkason, ahol a legjobban szereti, akkor a nyugalom és a nyugalom érzését közvetítjük. Ezért a pihenéssel egy időben pihentetjük kedvencünket, mintha masszázst adnánk neki.
Amint látjuk, nemcsak haszonhoz jutunk a kutya simogatásából, hanem kölcsönös cselekedet is, ezért ajánlott, hogy szenteljük magunkat arra, hogy minden nap megérintsük kedvenceinket, hogy úgy érezzék magukat, mint gazdáik, kedveseim.