Tartalom
- Mi az a jóga kutyáknak
- Amire szüksége van a jóga gyakorlásához kutyáknak
- Hogyan indítsunk el egy Doga munkamenetet
- Hozza létre saját Doga -rutinját
- hangolás
Az Egyesült Államokban, Ázsiában és Európában egyre többen döntenek olyan egészséges kezdeményezések mellett, mint a jóga, pihentető és pozitív tevékenység. Ezenkívül az állattulajdonosok is részesülnek ebből a tevékenységből.
A Doga néven ismert kutyák jógája jelenséggé válik. A jóga kutyáknak akkor keletkezik, amikor Suzi Teitelman jógaoktató figyelte, hogy háziállatai utánozzák őt a napi gyakorlatok során. Megállapította, hogy ugyanannyi hasznot húznak, mint ő, és ez az, ahol jóga kutyáknak. Tudjon meg többet erről a kutyákra vonatkozó tevékenységről, valamint néhány gyakorlatot és tanácsot ebben a PeritoAnimal cikkben.
Mi az a jóga kutyáknak
A jóga kutyáknak vagy a Doga abból áll gyakoroljon az állat társaságához igazított jóga foglalkozást kölcsönhatásba lép vele. A kutyák jógázásakor nem szabad korlátozni a légzésünket, kiegyensúlyozni vagy változtatni a testmozgás ütemén.
Amikor Dogáról beszélünk, minden gyakorló esetében más -más tapasztalatra hivatkozunk, mivel nem minden kölyök azonos szinten van, és nem tud azonos módon alkalmazkodni.
A jóga gyakorlatok gyakorlása kutyák számára előnyös az Ön és kedvence számára, mivel elősegíti a pihenést, a jólétet és a fizikai kontaktust. Azóta erősen ajánlott gyakorlat csökkenti bizonyos tüneteket:
- túlérzékenység
- depresszió
- szorongás
- feszültség
- fóbiák
- hiperaktivitás
Amire szüksége van a jóga gyakorlásához kutyáknak
Nem kell sok idő ahhoz, hogy elkezdjük gyakorolni a jógát kutyáknak vagy dogáknak, a lényeg az, hogy együtt lehessünk kedvencünkkel. Keressen egy nyugodt helyet, vegye körül halk zenével, és tegyen közzé egy videót vagy szőnyeget, hogy segítsen. Ideje elkezdeni!
Hogyan indítsunk el egy Doga munkamenetet
Meg kell próbálnia pozitívvá tenni a kutya első benyomását, hogy másodszor is meg akarja ismételni. előkészíti a teret és hívja meg kutyáját, hogy menjen pihenni melletted.
Ha már jól érzi magát, kezdjen el fizikai kapcsolatot kialakítani vele, kezével megérintheti az ágyékát vagy mancsát. Keressen egy kényelmes pozíciót, amely megfelel a legjobb barátjának, és próbálja meg csöndet és nyugalmat teremtsen. Próbáljon meg egy bizonyos harmóniát követni az ülés során, hogy a kutya a lehető legnagyobb mértékben ellazuljon, és érezze a jóga előnyeit a testében.
Hozza létre saját Doga -rutinját
Bár sokféle ötletet találhat a kutyák jógázására, az igazság az meg kell találnia a legmegfelelőbbet. Kezdje egyszerű pozíciókkal, amelyek magukban foglalják a kölyköt is, hogy elfogadja őket, majd folytathatja a rutinját komplexebbekkel, amelyek előnyösek lesznek.
hangolás
Ez nem mindig lehetséges, de néha találunk ilyen kölyköket szereti utánozni álláspontunkat. Ez a kutyától és a jóga iránti érdeklődésétől függ.
Az igazság az, hogy nagyon jó dolog, ha kutyánk követi a gyakorlatainkat, ez azt jelenti, hogy előnyökkel jár neki, vagy legalábbis élvezi ezt a tevékenységet. Mindenesetre ez egy nagyszerű módja annak, hogy időt töltsön kedvencével.
Ha kutyájával is jógázik, tegyen közzé egy fotót a megjegyzések rovatban!
